其实像我们身边很多人一旦过了60岁之后真的非常缺乏运动，要么就是“我年龄大了动不动也无所谓了”、要么就算动一动，也就是“出门遛个弯”。其实根据世卫组织的建议是：60岁以上老人，每周中等强度有氧120~
8月28日消息，央行官宣科创未来人工智能）金银纪念币，9月4日正式对外发行，这也是国内第一套人工智能主题的法定金银纪念币。整套一共3枚，包含1枚金币，2枚银币。关注度最高的就是5克正方形金币，面额80
北京时间8月26日，官方消息，町田泽维亚球员中山雄太因转会离队，据悉球员将加盟贝尔格莱德红星。关于中山雄太选手离队的通知此次，中山雄太选手因办理以转会为前提的相关手续及准备工作，将暂时离开球队。关于后
谁能想到，国乒男团保持多年的亚运会九连冠，会在名古屋赛场戛然而止，2026年9月24日，亚运会乒乓球男团决赛，中国队2比3惜败日本。手握冠军点的大好局面下，王楚钦第四盘0比3输给张本智和，直接把比赛拖
来源：滚动播报来源：上观新闻）一水相连，嘉沪相依。这个夏天，一群上海大学附属嘉善实验学校的足球少年从浙江嘉善的温婉水乡，奔赴上海滚烫的绿茵赛场。短短半小时的城际奔赴，是嘉善校园足球走出县域、登上高水平
